Blog

Ontspanning

Wanneer is het tijd voor pauze?

Tussendoor pauze houden is belangrijk voor het herstel van je lichaam en geest. Je bent meer gefocust, hebt meer overzicht en energie voor de hele dag. Toch is dat best een uitdaging, want als je lekker in de flow zit dan stop je niet gemakkelijk even.

Lees verder »

Oeps, alweer geen tijd voor een pauze tussendoor?  Deze training over stress/ ademen/ ontspannen/ positieve mindset gaat jou en je collega’s helpen gezonde keuzes te maken.