Blog

Ontspanning

Wanneer is het tijd voor pauze?

Tussendoor pauze houden is belangrijk voor het herstel van je lichaam en geest. Je bent meer gefocust, hebt meer overzicht en energie voor de hele dag. Toch is dat best een uitdaging, want als je lekker in de flow zit dan stop je niet gemakkelijk even.

Lees verder »
Algemeen

Leef je eigen stijl- juist in corona tijd

In tijden van corona en beperkingen tóch je eigen leefstijl leven. Kan dat wel?

Ik ben zelf voldoende hersteld van mijn ziekte en heb zin om weer aan de slag te gaan. Maar dan wel op de manier die in de huidige tijd past. Het is een kwestie van aanpassen voor iedereen.

Lees verder »